Antara pantang larang MAB yang perlu diikuti ialah :-
- Elakkan terutamanya pada awal permulaan mengamalkan MAB daripada mengambilsebarang produk-produk berunsurkan herba. Lebih-lebih lagi kandungan herbanya sama dengan MAB, contohnya kacip fatimah. dan manjakani.
- MAB terdiri daripada herba-herba seperti kacip fatimah, serapat, senduduk, manjakani, inai, habbatus sauda dan rempah-ratus. Setiap sebiji MAB telah dirumus khas kuantiti setiap bahan-bahan tersebut. Jadi dikhuatiri jika sukatan kacip fatimahnya sudah terlebih atau terkurang daripada rumusan asal, makanya planning boleh gagal.
- Jika terpaksa ambil juga, jarakkan masa antara MAB dan produk herba tersebut 5 ke 6 jam agar salah satunya dapat hadam terlebih dahulu. Namun cara ini agak berisiko.
- Elakkan daripada makan bersama produk-produk yang mengandungi collagen tinggi atau yang meningkatkan hormon seperti lobata.
- Kurangkan tabiat meminum air kelapa atau air tebu terlalu kerap. Kedua-dua air tersebut mampu mengurangkan keberkesanan MAB.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan